Fit4NextLevel- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

114,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1570 ккал

Жир: 30,17г | Белк: 160,44г | Углев: 159,33г. Завтрак: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Nautica Norwegischer Räucherlachs , Lidl Kürbiskernbrot , Banane, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Обед: Freshona Junge Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Combino Vollkorn Penne. Ужин: Milbona Magerquark 0%, Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Перекус/Другое: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. подробнее ...

5975 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса