Natani4880- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Natani4880 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

861 ккал

Жир: 18,98г | Белк: 26,73г | Углев: 154,62г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Банан. Обед: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан, Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Хлеб Бородинский, Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natani4880-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natani4880- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Natani4880-Изменение Веса