MDW80- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1182 ккал

Жир: 18,25г | Белк: 75,37г | Углев: 164,56г. Завтрак: AH Biologisch 100% Appelstroop, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Обед: Campina Magere Milde Kwark met ‘N Vleugje Aardbei. Ужин: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Kania Chilisaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Lidl Groenteschijf. Перекус/Другое: Aldi Rijstwafel met Yoghurt, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Extra Volkoren Brood, AH Biologisch 100% Appelstroop, Aldi Hella Bewust Light. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса