Sohmet- Журнал, 14 янв 15

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2015

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2015:

1456 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 103,52г | Углев: 160,75г. Завтрак: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Савушкин Продукт Творог, Фундук Шелковица Сушеная. Обед: Фундук Шелковица Сушеная, Апельсин, Рис Вареный, Куриная Грудка, Тушеная в Кефире и Соевом Соусе (Мультиварка). Ужин: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Doppelherz Витамин с + Цинк, Пискаревский Ацидобифилин, Льняные Семена. Перекус/Другое: Яблоко, Фундук Шелковица Сушеная, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Россия Щедрая Душа Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Бразильские Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю