atusia79- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1635 ккал

Жир: 89,02г | Белк: 83,98г | Углев: 126,01г. Завтрак: Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло. Обед: Коломенское Батон Нарезной, Куриные Котлеты, Гороховый Суп. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные. Перекус/Другое: Горбуша Соленая, Русское Море Икра Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса