Helenka.v- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Helenka.v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1581 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 110,87г | Углев: 112,54г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Оладьи с сыром, Местное Известное Форель Слабосоленая. Обед: Савушкин Йогурт Теос 2%, Салат, Ганна Печень Куриная, Гречка. Ужин: Шампанское, Говяжий Стейк (Только Постный), Помидоры, Шпинат. Перекус/Другое: Пекарня Дражина Кольцо Творожное. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helenka.v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helenka.v- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Helenka.v-Изменение Веса