Anna Andreewna- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1511 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 53,84г | Углев: 240,28г. Завтрак: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Большевик Барни Молоко, Клубника, Жареное Яйцо. Обед: Котлета Куриная, Перловка Отварная. Ужин: Юг Руси Пирог с Вишнёвой Начинкой, Карусель Пирожок с Картошкой. Перекус/Другое: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Ого Отруби Ржаные, Магнит Банан. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса