irusichekk- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя irusichekk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1419 ккал

Жир: 72,83г | Белк: 77,71г | Углев: 117,07г. Завтрак: Халва, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лента Грузди Маринованные, Вараксино Яйцо. Обед: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Голден, Овсянка Запаренная. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Good Food Чернослив без Косточки. Перекус/Другое: Лента Свинина Котлета, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Отварная. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irusichekk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irusichekk- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

irusichekk-Изменение Веса