Swetushk- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Swetushk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1119 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 72,62г | Углев: 104,43г. Завтрак: Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Обед: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Ужин: Alpenland Йогурт Ананас, Матвейка Творог 9%. Перекус/Другое: Зефир, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Swetushk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Swetushk- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Swetushk-Изменение Веса