Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naty_hudeet
Журнал
20 мар 23
naty_hudeet- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя naty_hudeet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Отчёт за неделю
13.03 вес 94.1
20.03 вес 93.2
За неделю - 0.9 кг
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1683 ккал
Жир: 62,23г | Белк: 84,49г | Углев: 196,14г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Рис Вареный, ВкусВилл Ёжики из Индейки.
Ужин:
Груша, Семейная Традиция Сырники, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Vitaminos Пастилки Фруктовые, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Vitaminos Пастилки Фруктовые.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naty_hudeet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю