LidiyaRam- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1471 ккал

Жир: 61,21г | Белк: 63,00г | Углев: 168,73г. Завтрак: Томер Паста Ассорти, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Кофе с Молоком. Обед: Хлебница Хлеб Гречишный, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, Укроп, Шебекинские Макароны Отварные , Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Чай с Молоком, Яйцо. Перекус/Другое: Кукурузные Палочки, Растишка Творог Клубника-Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное , Активиа Творожно-Йогуртная с Манго, Семенами Подсолнуха и Чиа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса