Kifarr- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1654 ккал

Жир: 69,88г | Белк: 103,37г | Углев: 134,40г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Голден, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Помидоры, Midori Лапша Соба, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Перекус/Другое: Магнит Банан, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса