ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1097 ккал

Жир: 55,97г | Белк: 78,25г | Углев: 100,97г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Индилайт Ветчина из Индейки, Овсяноблин с Сыром. Обед: Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Ужин: Иван-Поле Сироп Вишня, Творожный Рулет, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Вареное Яйцо, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю