Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ylsikom
Журнал
20 мар 23
ylsikom- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя ylsikom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1651 ккал
Жир: 71,18г | Белк: 64,26г | Углев: 197,40г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Кофе, Салат Айсберг, Магнит Лаваш Армянский, Сметана 20%.
Обед:
Велес Сало Белорусское, Кухня на Районе Куриные Щи, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
Ужин:
Белый Медведь Молоко 2,5%, Сушеное Манго, Курага, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Mirel Торт Пломбирный , Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ylsikom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю