Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasiya_301
Журнал
20 мар 23
Anastasiya_301- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя Anastasiya_301
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1267 ккал
Жир: 50,46г | Белк: 101,99г | Углев: 94,13г.
Завтрак:
Голден Яблоко , Омлет или Яичница, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин.
Обед:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сендвич Ролл Гавайский с Курицей.
Ужин:
Ашан Киви, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная».
Перекус/Другое:
Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie.
подробнее ...
1961 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasiya_301-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю