CurrentNozomi- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1070 ккал

Жир: 43,95г | Белк: 52,88г | Углев: 114,84г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Обед: Heinz Соус Сладкий Чили, Hortex Китайская Смесь, Запеченные или Жареные Креветки, Рис Вареный. Ужин: Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Биточки с Сыром. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса