julzhuzhik- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя julzhuzhik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

2198 ккал

Жир: 82,93г | Белк: 54,95г | Углев: 322,47г. Завтрак: Арахисовая Паста, Хлеб, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Обед: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красный Пищевик Изюм в Шоколаде, Грейпфрут, Чай с Лимоном. Ужин: Клюква, Яблоко, Green Булка Сдобная "Праздничная". Перекус/Другое: Оливковое Масло, Майонез, Гречка Отварная, Санта Бремор Грибы Шиитаке с Овощами, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julzhuzhik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julzhuzhik- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

julzhuzhik-Изменение Веса