justduing- Журнал, 20 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

2541 ккал

Жир: 56,53г | Белк: 189,37г | Углев: 311,05г. Обед: 불고기, 오징어국, 밥. Ужин: 참기름, 잔치국수. Перекус/Другое: 떡, 쿠키, NS 포대유청 wpi. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса