pcl74- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

83,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

3182 ккал

Жир: 86,04г | Белк: 242,47г | Углев: 345,68г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. Обед: Barilla Penne Rigate Integrale, Salmón. Ужин: Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo , Ternera Magra. Перекус/Другое: Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Brócoli, Mercadona Nuez Natural , Boniato, Patata, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса