Edizcang- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1607 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 88,70г | Углев: 173,51г. Завтрак: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Обед: Birşah Ayran, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Patates Yemeği. Ужин: Herbalife Protein Cips Barbekü, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Çırpılmış Yumurta, Herbalife Rebuild Strength. Перекус/Другое: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

3166 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса