Dogcatcher1- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1590 ккал

Жир: 89,80г | Белк: 57,00г | Углев: 139,00г. Завтрак: Hostess Cinnamon Sugar Crunch Mini Donuts . Обед: Chiquita Gordita. Ужин: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Wheat Sandwich Bread, Ball Park Jumbo Beef Franks. Перекус/Другое: Bumble Bee Snack on The Run! Tuna Salad Kit with Crackers. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса