Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alina777Malina
Журнал
20 мар 23
Alina777Malina- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя Alina777Malina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
3-ю неделю взвешиваюсь в понедельник. Калории не считаю. Ем что хочу. 2 недели назад начала пить Дифертон (препарат с Инозитолом). Вес не падает, но и не растет, учитывая, что я себе ни в чем не отказываю.
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1847 ккал
Жир: 82,29г | Белк: 93,80г | Углев: 177,42г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Elza Цикорий Отборный.
Обед:
Сгущенное Молоко, Elza Цикорий Отборный, Озерский Сувенир Крекер Рыбка в Молочной Шоколадной Глазури, Суп Куриный с Рисом, Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом.
Перекус/Другое:
Милка Милка, Апельсин, Озерский Сувенир Крекер Рыбка в Молочной Шоколадной Глазури.
подробнее ...
3183 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alina777Malina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю