katan4ik- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя katan4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

944 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 84,87г | Углев: 65,62г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Братья Караваевы Свекла и Фета, Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Чай. Обед: Вареное Яйцо, Братья Караваевы Лосось на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katan4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katan4ik- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

katan4ik-Изменение Веса