aston282- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1401 ккал

Жир: 37,14г | Белк: 109,74г | Углев: 157,66г. Завтрак: Dove Конфеты, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Филе Индейки. Обед: Grondard Конфеты Марципан, Помидоры, Филе Индейки, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Груша, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Каша Пшенная на Воде, Филе Индейки. Перекус/Другое: Растишка Йогурт с Клубникой , Савушкин Продукт Фета Нежная, Dove Конфеты, Сыр Российский, Помидоры, Филе Индейки, Barilla Макароны Вареные . подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса