Renann Leite- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя Renann Leite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

150,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 40,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

3035 ккал

Жир: 99,50г | Белк: 128,53г | Углев: 275,57г. Завтрак: Rei do Mate Frappê de Cappuccino , Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. Обед: Eisenbahn Cerveja IPA, Pão Francês, Antarctica Cerveja Original, Churrasco. Ужин: Bolo de Limão, Pão na Chapa, Pão Branco Torrado. подробнее ...

4132 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renann Leite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renann Leite- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

Renann Leite-Изменение Веса