mrsmck- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя mrsmck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

91,1 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1572 ккал

Жир: 73,07г | Белк: 63,69г | Углев: 168,47г. Завтрак: Coffee, Kellogg's Special K Gluten Free, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Almonds, Figs . Обед: Lettuce, Golden Circle Beetroot Slices, Tomatoes, Avocado, Bulla Thickened Cream , Turkey Breast Meat (Young Turkey). Ужин: Cooked Pumpkin (from Fresh), Green String Beans, Aldi Beautifully Butterfully, Carrots , Potato. Перекус/Другое: Almonds , Figs, Black & Gold Milky Pops, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmck- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

mrsmck-Изменение Веса