Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения_Т
Журнал
20 мар 23
Ксения_Т- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя Ксения_Т
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1800 ккал
Жир: 75,44г | Белк: 85,59г | Углев: 194,69г.
Завтрак:
Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Стародворье Сосиски, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сахар.
Обед:
Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Сахар, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины.
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр, Свой Урожай Смесь Овощная "Мексиканская", Зимовье Гавайская Смесь, Петелинка Филе Куриного Бедра, Олейна Масло Растительное .
Перекус/Другое:
Активия Быстрый Завтрак.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения_Т-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю