ezlai- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1602 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 72,40г | Углев: 153,60г. Обед: 하림 훈제 닭가슴살. Перекус/Другое: 해태 시모나 꿀호떡, 네슬레 킷캣 청키, 한솥 돈까스카레, 이마트24 빅떡갈비전주비빔 삼각김밥. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю