sleenyazmis- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя sleenyazmis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1055 ккал

Жир: 32,90г | Белк: 37,41г | Углев: 155,72г. Завтрак: Fraises, Thé Earl Grey, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Обед: Tomate Cuite, Haricots Verts, Mousline Purée (225g), Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . Ужин: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Marque Repère Fromage Frais Nature, Pain Blanc, Soupe. Перекус/Другое: Gâteau au Citron. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sleenyazmis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sleenyazmis- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

sleenyazmis-Изменение Веса