motivehesabım- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя motivehesabım | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1100 ккал

Жир: 45,27г | Белк: 35,54г | Углев: 135,72г. Завтрак: Simit, Bağcı Yağlı Sele Zeytin, AH Ei. Обед: Elma. Ужин: Hero Fruitstroop, Tastino Zero Ontbijtkoek, Zeytinyağı, AH Kidney Bonen, Santa Maria Nacho Chips. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

motivehesabım-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю