Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023
108,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг.    Еще предстоит сделать: 20,0 кг.    Следовательность диеты: 100%.

1404 ккал Жир: 49,84г | Белк: 73,72г | Углев: 160,65г.   Завтрак: Coffee, Tangerines (Mandarin Oranges), Kroger Steel Cut Oats, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Lucerne Fat Free Half & Half, Sugar. Обед: Birds Eye Riced Broccoli with Cheddar Cheese Sauce, Cara Mia Marinated Artichoke Hearts, Campari Cocktail Tomatoes, Trader Joe's Asparagus Risotto, Pork Loin (Tenderloin). Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Tartar Sauce, Trader Joe's Yukon Gold Baked French Fries, Trader Joe's Battered Fish Nuggets. подробнее ...
3257 ккал Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю

13 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
0.2 Lbs ! Good for you ! Thats 0.2 less then yesterday and 1 pound in less the a full week ? Keep going ! 
20 мар 23 написано членом: Fordtudor37

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


kbrammer-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.