Fit4NextLevel- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

114,8 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

2193 ккал

Жир: 46,84г | Белк: 168,62г | Углев: 253,42г. Завтрак: Banane, Lidl Kürbiskernbrot , Bauchspeck, Milch 1,5%, Schnittlauch, Ei. Обед: Milbona Golden Hills Irische Butter, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Lidl Rindergulasch, Baresa Tomatenmark, Rinderbrühe, Deluxe Rinderfond, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Edeka Paprika TK. Перекус/Другое: Lidl Fettarme Milch, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Lidl Brezel, Möhren. подробнее ...

5823 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса