Jimki- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя Jimki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

46,4 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

676 ккал

Жир: 13,62г | Белк: 50,08г | Углев: 81,47г. Завтрак: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое), Макфа Рисовая Мука. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Amstel Пиво Безалкогольное, Яблоко. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 22 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jimki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jimki- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

Jimki-Изменение Веса