Puffywuffy- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

147,7 кг Потеряно до сих пор: 64,6 кг. Еще предстоит сделать: 47,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

2439 ккал

Жир: 72,36г | Белк: 163,76г | Углев: 277,00г. Завтрак: Taco Bell Doritos, Equate Fiber Therapy Orange Flavor, Nissin Cup Noodles Beef Flavor. Обед: Taco Bell Mild Taco Sauce, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Taco Bell Mild Taco Sauce, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Little Debbie Nutty Bars (57g), Little Debbie Peanut Butter Crunch. подробнее ...

5024 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 11 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 43 минуты, Спать - 9 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса