Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023
|
59,5 кг
Потеряно до сих пор: 15 кг.
Еще предстоит сделать: 9,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2002 ккал
|
Жир: 43,99г | Белк: 99,39г | Углев: 313,15г.
Завтрак: T&T Organic Roasted Chestnuts, Finest Quality PORTA Forest Fruit, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, President Rondele, Голубика, Авокадо, Farm Boy Multigrain Bread. Обед: President's Choice Blue Menu Green Split Peas, Bulk Barn Wild Rice, Куриное Филе на Гриле, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис, Гречка, Перловка. Ужин: Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Помидоры, Зеленый Перец, Лук, Green Giant Sweetlet Peas, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Green Giant Niblets Corn. Перекус/Другое: Chapman's Triple Berry Sorbet, Le Chic Palissier Macarons, Mehadrin Dates, Liberte Yogourt Nature 0%, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Голубика. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
