annesininkizi- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя annesininkizi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 79,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1592 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 70,32г | Углев: 165,97г. Завтрак: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Tereyağı, Sarelle Fındık Ezmesi, Tahıllı Ekmek, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Обед: Migros Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Börek, Nar Ekşisi, Kühne Siyah Balsamik, Karışık Yeşil Salata, Balık. Перекус/Другое: Muz, Sütlü Kahve. подробнее ...

Набралось 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annesininkizi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annesininkizi- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

annesininkizi-Изменение Веса