A.Ceballos- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя A.Ceballos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

2401 ккал

Жир: 79,75г | Белк: 181,65г | Углев: 230,56г. Завтрак: Pan Blanco, Milbona High Protein Fresa , La Tabla Jamón Cocido Extra, Huevo, El Ventero Queso Tierno Light. Обед: Milsano High PROTEIN, El Ventero Queso Tierno Light, Pan Blanco, GutBio Hamburguesa De Vacuno Ecológica. Ужин: Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Ternera Magra, Huevo, TGB Pan TGB, Chef Select Gnocchi, Ligeresa Mayonesa. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A.Ceballos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A.Ceballos- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

A.Ceballos-Изменение Веса