monikea- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1682 ккал

Жир: 54,40г | Белк: 88,27г | Углев: 208,87г. Завтрак: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Banana Prata, Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Обед: Filé Mignon Grelhado, Espaguete, Perdigão Linguiça Calabresa. Ужин: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Schramm Pêssego em Calda , Perdigão Linguiça Calabresa, Espaguete. Перекус/Другое: Bauducco Levíssimo Cracker (2), Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Ovo Cozido, Itambé Doce de Leite Tradicional, Bom Pastor Queijo Minas Light. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса