yuri.fo- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя yuri.fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

2470 ккал

Жир: 75,68г | Белк: 131,59г | Углев: 315,72г. Завтрак: Maçãs Gala, Banana, Native Açúcar Demerara, Pizza Portuguesa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Обед: Liza Óleo de Girassol, Músculo Bovino Cozido, Galo Macarrão Cozido. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Abacaxi. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuri.fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuri.fo- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

yuri.fo-Изменение Веса