Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vertisheyka
Журнал
19 мар 23
Vertisheyka- Журнал, 19 мар 23
Параметры Пользователя Vertisheyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Средний 14 нед, мин - 60,4
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2023:
1779 ккал
Жир: 62,73г | Белк: 60,30г | Углев: 253,78г.
Завтрак:
Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Грюнландер Сыр Полутвёрдый.
Обед:
Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада.
Ужин:
Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная Утка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков".
подробнее ...
1649 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vertisheyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю