Vertisheyka- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя Vertisheyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Средний 14 нед, мин - 60,4

60,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1779 ккал

Жир: 62,73г | Белк: 60,30г | Углев: 253,78г. Завтрак: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Обед: Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. Ужин: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная Утка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vertisheyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vertisheyka- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

Vertisheyka-Изменение Веса