Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carry_R
Журнал
19 мар 23
Carry_R- Журнал, 19 мар 23
Параметры Пользователя Carry_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2023:
2072 ккал
Жир: 81,12г | Белк: 123,50г | Углев: 210,44г.
Завтрак:
JAMIX Fit Джем без Сахара Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ISKA Корнишоны, Уже Готово Вафли Картофельные с Цукини.
Обед:
Тыква, Магнит Чеснок , ISKA Корнишоны.
Ужин:
JAMIX Fit Джем без Сахара Яблоко и Корица, Голубика, Chikalab Chika Nuga, Parmalat Молоко 1,8%, Solvie Protein Cookies Chocolate, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер.
Перекус/Другое:
Bibigo Мини Дамплинги.
подробнее ...
2110 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Carry_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю