nudeltussi- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя nudeltussi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1165 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 34,73г | Углев: 132,19г. Завтрак: Guacamole, Dinkel-Quark-Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Полдник: Brownie, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. Ужин: Semmelbrösel, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffelbrei. Перекус/Другое: Milka Kuhflecken Schokolade, Alpro Schokoladen Mousse. подробнее ...

774 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nudeltussi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nudeltussi- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

nudeltussi-Изменение Веса