Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khorkhulu
Журнал
19 мар 23
khorkhulu- Журнал, 19 мар 23
Параметры Пользователя khorkhulu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2023:
1594 ккал
Жир: 68,21г | Белк: 116,90г | Углев: 122,92г.
Завтрак:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Молочная Станция Творог Обезжиренный, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Щелкунчик Смесь Сухофруктов и Орехов, Салат из Белокочанной Капусты с Яблоками 1.
Обед:
Домик в деревне Сметана 10%, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Красная Цена Маслины без Косточки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Суп Любительский.
Ужин:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Салат из Белокочанной Капусты с Яблоками 1.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Сметана 10%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Вкусстория Зефир "Диетический".
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khorkhulu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю