Лена-Яша- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя Лена-Яша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1761 ккал

Жир: 80,64г | Белк: 100,97г | Углев: 156,61г. Завтрак: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный. Обед: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блины на Кефире, Каждый День Вермишель Быстрого Приготовления. Ужин: Шампиньоны в Сметане, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Дикси Сыр Гауда. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена-Яша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена-Яша- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

Лена-Яша-Изменение Веса