OlgaLogi- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя OlgaLogi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1448 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 96,67г | Углев: 142,86г. Завтрак: Russian Porridge Oats, Каждый День Цветочный Мед, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Ужин: Куриные Бедрышки (Запеченные), Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Мясновъ Перец Фаршированный, Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Ратибор Варенье Клубничное, Real Сырники Классические. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaLogi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaLogi- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

OlgaLogi-Изменение Веса