Pavel Iosifov- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя Pavel Iosifov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

2772 ккал

Жир: 162,52г | Белк: 174,32г | Углев: 212,52г. Завтрак: Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Nestle Хрутка, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Авокадо Авокадо, Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Обед: Братья Караваевы Греческий Салат, Братья Караваевы Мурманский Кальмар. Ужин: Изюм, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Свекла Вареная, Fish House Мидии в Масле с Пряностями , Пятерочка Банан. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavel Iosifov- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

Pavel Iosifov-Изменение Веса