Helga01.08- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя Helga01.08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пятый день стоит вес

93,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1620 ккал

Жир: 70,14г | Белк: 160,24г | Углев: 82,71г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Авокадо Авокадо, Яйцо, Сыр Сулугуни, Творог 5%. Обед: Растительное Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Форель. Ужин: Форель. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе Латте. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga01.08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga01.08- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

Helga01.08-Изменение Веса