nastja-alex- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1968 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 229,49г | Углев: 164,89г. Завтрак: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Штурвал Кальмар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Съешь Меня Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Шпинат, Яичный Желток, Морозко Тесто Фило, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса