raianebless- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя raianebless | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1966 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 97,09г | Углев: 240,49г. Завтрак: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Pão Francês, Laranja Pêra, Lara Queijo Ricota, Ovo (Inteiro), Pão Francês, Parmalat Leite Desnatado, Café. Обед: Suco de Melancia, Abobrinha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Korin Coxinha da Asa, Ovo Cozido, Taeq Flocos de Quinua, Pepino (Descascado). Ужин: Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Desnatado, Hortifruti Abacate, Quaker Farelo de Aveia, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Café. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raianebless-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raianebless- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

raianebless-Изменение Веса