Deaor- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Deaor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

576 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 19,93г | Углев: 26,25г. Завтрак: Ovo Mexido. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita (20g) , Abacate. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Пресс - 40 минуты, Подъем по Лестнице - 1 час и 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Samsung Health - 20 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deaor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deaor- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

Deaor-Изменение Веса